主讲人：心理发展中心副主任 王圆方

亲爱的老师、同学们：

大家早上好！我是心理发展中心的王老师。今天，我们迎着五月的晨光，共同开启2025年心理健康活动月的序幕。今年，我们以“靠近你，温暖我”为主题，希望在这个充满生机的季节里，用真诚的联结传递心灵的温暖。

五月是万物生长的季节，也是关爱心灵的季节。大家都知道5月25日是“心理健康日”，“525”的谐音是“我爱我”，它提醒我们：爱自己，是爱他人的起点；而靠近他人，则是温暖彼此的桥梁。今年的主题“靠近你，温暖我”，正是希望我们打破隔阂，在亲子、同伴、师生之间架起理解的纽带，让支持与关怀在校园的每个角落流动。

过去一年，我们通过“对话青春”见证了成长的喜怒哀乐；今年，我们更希望用“靠近”的力量，让每一份情感都能被听见、被回应。

学校精心策划了一系列活动，期待大家的参与。

第一，靠近同伴，传递支持。初一、高一年级的心理委员已完成系统培训，成为班级的“心灵守护者”；全校师生和家长共同参与的“烦恼漂流”活动即将启动，五彩斑斓的漂流卡将成为答疑解惑、传递温暖的接力棒。毕业班的同学们会收到学弟学妹亲手写下的“中考高考助力卡”，每一笔祝福都是冲刺路上最温暖的陪伴。

第二，靠近家人，拥抱真情。昨天是母亲节，上周各班开展了“感恩母亲”主题班会，同学们纷纷用自己的方式向妈妈表达了真挚的爱意；而接下来的“亲子家书”活动中，我们将邀请父母和孩子互写一封信，让那些平时羞于开口的感谢、藏在心底的期待，通过纸笔传递，在字里行间架起理解的桥梁，让爱的表达更加直接、更加温暖。

第三，靠近自己，赋能成长。毕业年级的同学们将签收属于自己的“时光来信”；非毕业年级的同学也会通过“自我对话”寄存梦想，探索未来的方向。教师团队将继续参与“‘师’意时光，幸福续航”团辅活动，在忙碌中学会关照自己的内心，让教育者的温度感染更多人。

第四，靠近科技，探索心灵。5月15日下午学校将组织“创动万物，向Xin而行”游园会。趣绘3D画、AI音乐实验室、时光照相馆、草坪音乐会......科技与心理的碰撞，将带领大家在互动中发现协作的乐趣，在创新中感受心灵的无限可能。

老师们、同学们，真正的温暖，从来不是单向的付出，而是双向的奔赴。当我们主动靠近父母，一句“谢谢”便能融化代沟的寒冰；当我们靠近朋友，一个倾听的拥抱就能驱散孤独的阴霾；当我们靠近老师，一次坦诚的对话或许就能点亮前路的迷茫。

这个五月，让我们用行动诠释“靠近”的意义——在朋辈的守护中学会关怀，在“烦恼漂流”中传递善意，在“亲子家书”中深化理解，在“科技心理”游园中碰撞灵感。愿每一份靠近都能化为温暖的火种，照亮自己，也温暖他人。

最后，我宣布：长郡梅溪湖中学2025年“靠近你，温暖我”心理健康活动月正式启动！

让我们携手同行，让这个五月因心灵的联结而更加明媚！我的讲话到此结束，谢谢大家！